Navasana o "la barca" un equilibrio con concentración y amplios beneficios digestivos
![Navasana o "la barca" un equilibrio con concentración y amplios beneficios digestivos](http://www.pulserasdeyoga.com/cdn/shop/articles/IMG_20210411_143635_700x700.jpg?v=1618144994)
Recuerdo cuando hacíamos navasana o "la barca" en las clases de Amable 😘, gracias a las 3 claves que damos en el artículo te resultará asequible poder hacerla. ¡Todo en nuestro post!