Flexión avanzada altamente activadora haciendo kurmasana o postura de la tortuga
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Tras la inundación universal muchos tesoros se perdieron en el océano, entre ellos el amrti (néctar divino de la eterna juventud). Visnu se convirtió en Kurma, una gran tortuga para batir las aguas y recuperarlos. Kurmasana es la postura de la tortuga, ¿te atreves?