Comenzar la sesión con energía haciendo el Medio saludo al Sol o Ardha Surya Namaskara
![Marjarasana I o el Gato](http://www.pulserasdeyoga.com/cdn/shop/articles/IMG_20200321_130548_700x700.png?v=1584792413)
Ardha Surya Namaskara es un conjunto de asanas encadenacas con la respiración que te prepararán de forma excelente para iniciar la sesión de hatha-yoga, procedente del Sur de la India, hoy en nuestro blog ; -)