Alcanzar la consciencia del Si mismo tras la nube de pensamientos
La quietud mental como medidor de la evolución de la práctica meditativa, que esconde la llave de ayudar en el descubrimiento de La Verdad
Superar la mente como base para liberar el Si mismo
Los pensamientos e ideas, el pasado, el futuro… la mente domina la realidad creada ante nuestros ojos. A través del yoga contamos con esos segundos necesarios de consciencia, para determinar la reacción y avanzar hacia la libertad. Tú no eres tu mente.